Auswirkungen von Ausdauertraining auf den Fettstoffwechsel
Wann zieht der Körper welche Bestandteile der Nahrung zur Energiegewinnung heran? Unter welchen Umständen wird Energie als Fett gespeichert? Wo sind unserem Organismus Grenzen gesetzt, wenn es um die Produktion von Energie aus Fetten geht? Immerhin stellen diese den bei weitem größten Energiespeicher im menschlichen Körper dar und sind so gut wie unerschöpflich. Vom Leistungs- bis zum Hobbysport geht man ...